Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, bei der Bewegungsmuster trainiert und unökonomisch ausgeführte Bewegungs- und Haltungsmuster verändert werden. Der Zugang zu diesem Lernprozess wird dadurch ermöglicht, dass die üblichen persönlichen Bewegungsmuster bewusst gemacht werden. Feldenkraislehrerinnen und -lehrer unterrichten die beiden Techniken, die "Bewusstheit durch Bewegung" und "Funktionale Integration" genannt werden.

Ziel dieser Informationsseite soll eine ernsthafte Auseinandersetzung mit den Möglichkeiten, aber auch den Grenzen der Feldenkrais-Methode sein. Diese Verbraucherinformationen sollen Ihnen helfen, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Dabei ist Folgendes zu berücksichtigen:

• Bei den genannten Anwendungsbereichen werden andere in Betracht zu ziehende medizinische Methoden nicht dargestellt.
• Die vorliegenden Informationen beruhen unter anderem auf wissenschaftlicher Literatur. Durch deren Auswahl und Bearbeitung enthalten sie jedoch auch subjektive Meinungsäußerungen der Verfasser.
• Die Rubrik Risiken und Nebenwirkungen beinhaltet nach Meinung der Verfasser und laut der verwendeten Fachliteratur bedeutsame Begleiterscheinungen, die bei Anwendung der Feldenkrais-Methode auftreten können.
• Die Informationen zu einzelnen Anwendungen sind nicht geeignet, eine schwerwiegende Erkrankung selbst zu erkennen bzw. gegen eine andere mit ähnlichen Beschwerden abzugrenzen.

Die Begriffe Feldenkrais®, Feldenkrais-Methode®, Feldenkrais Funktionale Integration®, Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung® sind rechtlich geschützte Begriffe. Zur besseren Lesbarkeit verzichten wir im weiteren Text auf eine Kennzeichnung.

Bildquelle: Hans-Erich Czetczok