Erkältungs- und Atemwegserkrankungen

Bei Erkältungskrankheiten, die mit Symptomen wie Schnupfen, Halsschmerzen, Husten und Infektionen der Nebenhöhlen einhergehen, bieten ätherische Öle ein weites Einsatzgebiet. Sie können einzeln oder gemischt angewendet werden und lindern aufgrund ihres breiten Wirkungsspektrums nicht nur ein einzelnes Symptom.

Damit können sie im Zuge einer Mehrschrittbehandlung sowohl spasmolytisch, als auch schleimlösend, entzündungshemmend, antiviral oder antibakteriell wirken.
Sie reinigen die Atemwege und bekämpfen Krankheitserreger.

Zu diesen Ölen gehören verschiedene Eukalyptusarten, zum Beispiel die Öle des Eucalyptus dives, Eucalyptus globulus und Eucalyptus radiata und ebenso Thymian (Thymus vulgaris typ thujanol). Gut einsetzbar sind auch Fenchel (Foeniculum vulgare) und Pfefferminze (Mentha x piperita) die sowohl schleimlösend als auch entzündungshemmend und spasmolytisch wirken.

Stark antiseptisch wirken auch Pinienöle (Pinus sylvestris oder Pinus pinaster) und Palmarosa (Cymbopogon martinii). Das Öl der Zypresse (Cupressus sempervirens) wirkt antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend und kann besonders zu Beginn einer Erkältung sinnvoll sein, um eine sich evtl. entwickelnde Bronchitis zu verhindern.

Mit den Ölen kann inhaliert werden, sie können aber auch in Form von Umschlägen, Packungen oder Einreibungen verwendet werden.

Die Auswahl und Mischung der Öle kann nach persönlichen Vorlieben erfolgen.

Eine Liste ausgewählter ätherischer Öle und ihrer Eigenschaften steht Ihnen als PDF-Datei über den Download unten auf der Seite zur Verfügung.

Sowohl bei akuter als auch chronischer Bronchitis lässt sich unter anderem das Öl des Ysop (Hyssopus officinalis var. decumbens) anwenden. Durch seine spasmolytische Wirkung erleichtert es das Atmen, zusätzlich hat es stark antivirale, antibakterielle und schleimlösende Eigenschaften.

Eucalyptus-, Pfefferminz-, Pinien- und Fichtennadelöle sind in häufig in Medikamenten zur Behandlung von Erkältungskrankheiten zu finden. Auch Thymian (Thymus vulgaris typ thujanol) mit seinen entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften ist zum Beispiel Bestandteil vieler Hustentropfen.